5 choses que vous avez peut-être négligées. Pour arriver à « maîtriser » mon hypothyroïdie, ça m’a pris du temps. Comme beaucoup d’entre vous, j’ai misé sur l’alimentation en maintenant une diète anti-inflammatoire et j’ai pris les suppléments classiques pour soutenir la thyroïde (sélénium, zinc, vitamine D, magnésium…) et les surrénales (ashwagandha et autres). Ensuite, il y…
Lire la suite
La thyroïde est une glande située à la base du cou. On lui donne parfois le nom de « chef d’orchestre de l’organisme ». Et avec raison! Les hormones qu’elle libère interviennent dans une multitude de fonctions : la régulation du métabolisme, les fonctions cardiaques, digestives, musculaires, dans la santé osseuse, la santé des téguments (peau, cheveux, ongles)…
Lire la suite
Comment la naturopathie peut vous aidez dans le cas d’une hypothyroïdie? Avertissements : Je n’émets pas de diagnostic, je parle ici du cas ou votre hypothyroïdie a déjà été diagnostiquée par votre médecin. Veuillez également noter que je ne conseillerais jamais d’arrêter ou de modifier votre traitement médical. NB : Si vous ne connaissez rien à…
Lire la suite
Dans un premier article sur la thyroïde, je vous ai parlé de l’importance de cette glande sur le métabolisme. Mais comment apparaissent les déséquilibres de la thyroïde, comme l’hypothyroïdie qui est tellement répandue? Il y a plusieurs bonnes réponses à cette question qui souvent s’entremêlent. Par exemple, le manque de nutriments importants pour son fonctionnement,…
Lire la suite
Le 25 mai est la journée mondiale de la thyroïde. La thyroïde, cette petite glande située à la base du cou peut influencer votre vie. Et oui, ne sous-estimez pas ses capacités ! Elle régule la température corporelle, le système immunitaire, la production d’énergie. Elle augmente aussi le flux sanguin et le métabolisme hépatique et…
Lire la suite
