Lorsque nos hormones sont en déséquilibre, divers signes et symptômes peuvent apparaître: fatigue chronique avec ou sans envies de dormir fréquentes, douleurs menstruelles pouvant être très handicapantes à cause de leur intensité, humeur changeante, irritabilité, anxiété, voire dépression, prise de poids ou difficulté à perdre du poids, troubles de sommeil, endormissement difficile, réveils fréquents ou trop tôt…
La progestérone est parfois surnommée « hormone du bonheur ». C’est une belle invitation à s’y intéresser de plus près, non ? Pourtant on en parle peu. Elle est même confondue avec les progestatifs synthétiques de la pilule contraceptive ou des hormones de substitution. Voyons ensemble à quoi elle contribue. Présentation La progestérone est une hormone principalement…
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Le 25 mai est la journée mondiale de la thyroïde. La thyroïde, cette petite glande située à la base du cou peut influencer votre vie. Et oui, ne sous-estimez pas ses capacités ! Elle régule la température corporelle, le système immunitaire, la production d’énergie. Elle augmente aussi le flux sanguin et le métabolisme hépatique et…
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