Hélène Burchéri Naturopathe Agréée ND.A à Sherbrooke, Québec

Étiquette : déjeuner

Crème type Budwig

Ingrédient pour 2 portions: 1/2 tasse de lait de coco 1 c à soupe d’huile d’olive 1 c à soupe de jus de citron 4 c à soupe de graines de lin moulues 2 c à soupe de graines de chia 1 banane 1 pincée de sel 2 c à café de cannelle Noix diverses…
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Smoothie décadent sans fruits, sans sucre

C’est la saison des courges, profitons-en! Un reste de courge cuite au frigo ? Voici une recette de smoothie sans fruits ni sucre et tellement bon ! Ingrédients à mélanger au mixeur: – Environ une tasse de courge cuite (dans mon cas, de la buttercup, celle avec la peau verte)– 1/2 cane de lait de…
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