Hélène Burchéri Naturopathe Agréée ND.A à Sherbrooke, Québec

Étiquette : glycémie

Quand le sommeil fait défault

Je rencontre beaucoup de personnes qui souffrent de trouble du sommeil. En général, elles ont toutes essayé plusieurs plantes calmantes avant de venir me voir. Ces plantes peuvent être efficaces pour une perte de sommeil passagère mais la cause n’est pas toujours la nervosité ou alors elle s’accompagne d’autres facteurs tous aussi importants qu’il faut…
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Hypothyroïdie et stress

Dans un premier article sur la thyroïde, je vous ai parlé de l’importance de cette glande sur le métabolisme. Mais comment apparaissent les déséquilibres de la thyroïde, comme l’hypothyroïdie qui est tellement répandue? Il y a plusieurs bonnes réponses à cette question qui souvent s’entremêlent. Par exemple, le manque de nutriments importants pour son fonctionnement,…
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Guide pratique sur les perturbateurs endocriniens

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